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网上娱乐赌场:全民健身,向美好生活出发 写在第10个全民健身日到来之际

时间:2018-8-8 19:01:33  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  8月8日是我国第10个全民健身日。近年来,全民健身的推广将民众获取健康的方式由被动化为主动,健身方式更加多元,健身场地更加丰富。随着百姓对美好生活的期望日益提高,也对健身事业发展提出了更高要求。专家认为,打造健康中国,当从进一步普及全民健身运动做起。  从“要我健身”转向“我...
     8月8日是我国第10个全民健身日。近年来,全民健身的推广将民众获取健康的方式由被动化为主动,健身方式更加多元,健身场地更加丰富。随着百姓对美好生活的期望日益提高,也对健身事业发展提出了更高要求。专家认为,打造健康中国,当从进一步普及全民健身运动做起。

  从“要我健身”转向“我要健身”

  27岁的娄琦在上海一家银行工作,几年前她生了一场重病。按照医生建议,她开始“泡”健身房进行康复训练,身体状况有了明显改善。如今,每周至少三次的健身活动已成为她繁忙生活的一部分。“把健身当成一种习惯,越来越离不开了。”娄琦说。

  在盛夏的哈尔滨,每天傍晚,松花江畔灯火璀璨,广场舞、模特步成为江边一景。今年70岁的贾秀珍和姐妹们身穿华服,随着轻扬的音乐跳起欢快的舞蹈。在她看来,坚持锻炼让自己始终保持年轻的心态,选择适合自己的健身方式正在让老年人的生活变得更加从容、优雅。

  上海社会科学院健康经济与城市发展研究中心近日发布的《健康上海绿皮书》指出,上海市民参与体育锻炼的时间有较大幅度增加,经常参加体育锻炼的人数比例也有所增加。

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